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SÉRIO CONTIGO PRÓPRIA.
Sandra Matos
Em 2011, fui mãe pela terceira vez. O amor multiplica-se. O tempo divide-se. A flexibilidade eleva-se ao quadrado. O relacionamento do casal é testado a todos os níveis. As aprendizagens são diárias e a vários níveis.
Durante todo este processo maternal esqueci-me tantas vezes de mim. Sandra. A mulher.
Durante todo este processo interno esqueci-me tantas vezes do meu companheiro. Mário. O homem.
E é tão comum isto acontecer.
E é tão bom resgatar a mulher que há em mim.
Abraçar o meu poder feminino de mulher-mãe. Com todas as minhas imperfeições.
E aqui chego. A este momento que te digo o que me move. A minha causa
A minha causa é inspirar mães a redescobrirem-se enquanto mulheres. A terem tempo e espaço para cuidarem de si próprias.
RETIRO A TRANSFORMAÇÃO - MUDA A TUA VIDA
RETIRO TEMPO PARA MIM - BALI 2024
Um retiro de yoga no feminino, um retiro com spa, um retiro de meditação e uma experiência cultural balinesa. Convido-te a vires nesta viagem de bem-estar e descoberta interior na ilha encantada de Bali onde serás mimada e nutrida para que recarregues as tuas baterias e regresses mais viva, mais centrada, mais crescida.
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O teu ritual de amor-próprio. Vamos fazer este caminho em conjunto, criando um ritual semanal em que 1x por semana ao Sábado estamos juntas em direto para um momento de detox, de alinhamento, de elevação, de nutrição e de recalibração.
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Torna-te a mãe que queres ser.
Um livro aberto, que fala sobre verdades sentidas, pouco faladas e muito esquecidas, que leva cada mulher a renascer dentro de si própria. Este livro é um bálsamo de amor com um colo gigante onde se sentam as mães reais. Traz uma visão poderosa e inspiradora para que ames a mulher-mãe que já és. Agora vem, sê bem-vinda!
Chegou a Hora de seres Feliz
Chegou a hora de olhares para as coisas como elas são. Na vida temos altos e baixos. Assim como nos relacionamentos amorosos. Quando nos apaixonamos, idealizamos uma relação feliz, divertida, fogosa e que seja assim... para sempre. Só que por vezes o ‘para sempre’...
Quando me sinto ‘a pior mãe do mundo’.
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Eu era vítima sem saber que o era
Eu era vítima sem saber que o era. Terminei o 12º ano e concorri para a faculdade, e como não entrei nesse ano decidi que iria trabalhar no que quer que fosse para não ficar parada. Com 18 anos candidatei-me à vaga de secretária num escritório de advogados. Fiquei...
