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SÉRIO CONTIGO PRÓPRIA.
Os 3 erros que Mantêm as mães cansadas, sobrecarregadas e sem tempo.
Chegou a Hora de seres Feliz
Chegou a hora de olhares para as coisas como elas são. Na vida temos altos e baixos. Assim como nos relacionamentos amorosos. Quando nos apaixonamos, idealizamos uma relação feliz, divertida, fogosa e que seja assim... para sempre. Só que por vezes o ‘para sempre’...
Quando me sinto ‘a pior mãe do mundo’.
Já alguma vez te sentiste 'a pior mãe do mundo'? Quando me sinto 'a pior mãe do mundo' não é quando os meus filhos me chupam a paciência até ao tutano. Também não é quando disputam constantemente um com o outro até pelo lugar em que se sentam no carro e muito menos...
Eu era vítima sem saber que o era
Eu era vítima sem saber que o era. Terminei o 12º ano e concorri para a faculdade, e como não entrei nesse ano decidi que iria trabalhar no que quer que fosse para não ficar parada. Com 18 anos candidatei-me à vaga de secretária num escritório de advogados. Fiquei...
#JAMAISTEPAGUES na maternidade.
#JAMAISTEPAGUES na maternidade. “Tornei-me mãe e perdi-me de mim mesma” – disse-me em lágrimas uma mãe. Durante a gravidez (sendo o primeiro filho ou não), vives um mundo de possibilidades. Imaginas como tudo vai ser, como vais fazer e que tipo de mãe vais ser. Depois...
#jamaisteapagues no teu relacionamento.
#JAMAISTEAPAGUES no teu relacionamento. As mulheres que se apagam numa relação, mesmo antes de terem filhos, não o fazem por amor ao outro. Fazem-no por falta de amor-próprio. Não é amor quando te desrespeitas para respeitar a vontade do outro, quando consentes sem...
Para todas as mães que não fazem nada e fazem tudo.
Para todas as mães que não fazem nada e fazem tudo.
Tudo o quê? – até ficaste em casa com os míudos. (concerteza já ouviste!)
Tudo o que não se vê.
Precisas de outro tipo de filho para amar?
Se de vez em quando dás por ti a pensar, ou mesmo a verbalizar coisas sobre os teus filhos como ‘Gostava que ele fosse mais desinibido, é tão envergonhado’ ou ‘ Ele precisa de ser mais calmo, é tão ativo’ ou ‘Ela é sempre tão chorona, precisa de ser mais forte’ e outras tantas outras expectativas, eu pergunto-te:
Precisas de outro tipo de filho para amar?
Pára, chega e sai! – são palavras necessárias.
Pááááára de fazer isso!! - gritava a do meio para a mais pequena enquanto sacudia a areia. Estão juntas 24 horas por dia. Brincam, riem-se, divertem-se, mergulham, lêem e, essencialmente, estabelecem limites. PÁRA, CHEGA e SAI são as 3 palavras que mais ouço nos...
Nasceu de Cesariana? Coitada!
Existem eventos que não controlamos. De repente acontece algo durante a gravidez ou até já no momento do parto e surge a necessidade de uma cesariana. Tu não tiveste outra escolha. Tu fizeste o melhor por ti e pelo teu bebé. Como todas as mães.
Chora, chora tudo!
- Nem tenho tempo para chorar. - dizia-me uma mulher em tom de desabafo (quase, quase a chorar). Sabes, precisamos de chorar as nossas dores. Mesmo. E se temos mágoas e dores não choradas, que ficam presas algures dentro do corpo. Por vezes só precisamos de uma...
Eu sou a Sandra Matos e ajudo mães a redescobrirem-se enquanto mulheres. A criarem espaço e tempo para cuidar de si próprias. A reconstruir pontes por dentro e por fora. A revelarem a sua essência. Sou uma mulher e mãe, como tu, que procuro o equilíbrio nos meus vários papéis.
OS 3 ERROS QUE MANTÊM AS MÃES CANSADAS, SOBRECARREGADAS E SEM TEMPO.
