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Eu sou mãe, eu aguento!

“Se aguentei até agora, aguento mais um tempo.” – escreveu-me ontem uma mãe.

Aguentar o quê?
Aguentar sentir-se cansada.
Aguentar ficar para ‘outros’ planos.
Aguentar o frenesim do dia-a-dia.
Aguentar estar sobrecarregada.
Aguentar esperar para um dia cuidar de si.
Faz sentido? Nenhum.
Aguentar é um adiar camuflado. Então aguentamos e aguentamos até um dia.

Recebo diariamente emails de mães a questionarem-me quando organizo um retiro Tempo para Mim no norte, no sul, nas ilhas, no Brasil, na sua zona, no seu bairro.

Percebo perfeitamente a questão da distância, ainda mais na vida de uma mãe.
É importante para uma mãe começar a percorrer estes caminhos mais longos. Faz parte.

Para mim, seria impossível há uns anos atrás me “dar ao luxo” de ter tempo para mim, para viajar, aprender, descansar ou fosse o que fosse. Sentia-me logo culpada por fazê-lo e responsável por tudo o que afete a minha família. A pouco e pouco fui percebendo a importância de cuidar de mim, dos meus tempos pessoais, dos meus sonhos.

E por isso mesmo, estou prestes a viajar até à Grécia, sozinha, para eu própria fazer um retiro entre mulheres.

Precisamos de nos inspirar, de nos aproximarmos. Precisamos de pausas.
Somos todas diferentes. 
Cada uma com a sua história.
Cada uma com a sua coragem. 

Até quando, queres continuar a aguentar?
Cuida de TI. 

Abraço-te com amor,

Sandra Matos
Mulher, Mãe, Coach
Professora de Yoga, Yoga no feminino
Fundadora da Escola Babyoga Portugal
www.sandramatos.net
www.babyogaportugal.com

Já alguma vez te sentiste 'a pior mãe do mundo'? Quando me sinto 'a pior
Para todas as mães que não fazem nada e fazem tudo. Tudo o quê? -
Se de vez em quando dás por ti a pensar, ou mesmo a verbalizar coisas
Pááááára de fazer isso!! - gritava a do meio para a mais pequena enquanto sacudia
Existem eventos que não controlamos. De repente acontece algo durante a gravidez ou até já
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