Em 2004 fui mãe pela primeira vez. Um mundo novo se abriu. Um mundo de amor, de dádiva e também um mundo de dúvidas e receios.

A prática de Yoga ajudou a manter-me centrada nos desafios da minha maternidade. Foi para mim um fio condutor.

Em 2005, não aguentei mais a dualidade de Mulher, Mãe e uma profissão que não me preenchia. A questão de um emprego seguro onde se tem um bom salário pode nos manter reféns durante tanto tempo. Quebrei as amarras. Despedi-me.

Viajei para os E.U.A. onde estudei sobre o Yoga e os bebés. Unir estes dois mundos fazia-me tanto sentido.

Foi tão fluido que rapidamente estava a dar aulas de Yoga para bebés. Estudei durante 2 anos o desenvolvimento dos bebés e a prática de Yoga. Estive com inúmeras famílias portuguesas. Partilhei e aprendi com todas elas. Naturalmente comecei a partilhar o que fazia e sabia através da formação de novos professores.

Fundei a Escola Babyoga Portugal com o lema: gerando um novo mundo. A Escola Babyoga Portugal existe com esta missão. Está ao serviço dos bebés, das crianças, das famílias e das escolas. O trabalho que os professores de Babyoga e Playoga fazem é incrivelmente belo.

Adoro os momentos em que oriento as formações de professores. Faço-o desde 2007 e cada vez é única. Adoro abrir novos horizontes. Adoro que, juntos possamos questionar. Trazer outra consciência à nossa vida. É isto que me move.

Em 2007, fui mãe novamente. Nunca é igual. Cada ser é um ser. Tive novos desafios. Senti-me a testar o meu centro de forma tão forte. Foquei-me na família. Nos filhos. Construir uma família dia-a-dia é um trabalho intenso. Obriga-nos a ir buscar dentro, bem dentro, o melhor de nós.

A Escola Babyoga Portugal foi crescendo e voando através das asas dos professores que elevam esta prática com tanto amor.

Em 2011, fui mãe pela terceira vez. O amor multiplica-se. O tempo divide-se. A flexibilidade eleva-se ao quadrado. O relacionamento do casal é testado a todos os níveis. As aprendizagens são diárias e a vários níveis.

Durante todo este processo maternal esqueci-me tantas vezes de mim. Sandra. A mulher.

Durante todo este processo interno esqueci-me tantas vezes do meu companheiro. Mário. O homem.

E é tão comum isto acontecer.

E é tão bom resgatar a mulher que há em mim.

Abraçar o meu poder feminino de mulher-mãe. Com todas as minhas imperfeições.

E aqui chego. A este momento que te digo o que me move. A minha causa

A minha causa é inspirar mães a redescobrirem-se enquanto mulheres. A terem tempo e espaço para cuidarem de si próprias.

E pelo caminho….

“O destino de uma mulher é ser mulher.”
Clarice Lispector