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Pára, chega e sai! – são palavras necessárias.
Pááááára de fazer isso!! – gritava a do meio para a mais pequena enquanto sacudia a areia. Estão juntas 24 horas por dia. Brincam, riem-se, divertem-se, mergulham, lêem e, essencialmente, estabelecem limites. PÁRA, CHEGA e SAI são as 3 palavras que mais ouço nos...
Nasceu de Cesariana? Coitada!
Nasceu de cesariana?? Coitada! Coitada de quem? De quem tem este tipo de comentário, julgamento e descriminação. Libertem as mães destas opiniões completamente dispensáveis, que nada acrescentam a não ser dor e sofrimento à mulher. Por isso escrevo para ti, mulher que...
Chora, chora tudo!
– Nem tenho tempo para chorar. – dizia-me uma mulher em tom de desabafo (quase, quase a chorar). Sabes, precisamos de chorar as nossas dores. Mesmo. E se temos mágoas e dores não choradas, que ficam presas algures dentro do corpo. Por vezes só precisamos...
Respira, respira!
Já te aconteceu estares tão acelerada, com pensamentos sucessivos, em que falas muito e rápido e parece que estás sempre atrasada? Estava no aeroporto de Milão a aguardar o meu voo de regresso da Grécia para Portugal. Era a minha segunda escala naquele dia. Sentia-me...
Eu sou a Sandra Matos e ajudo mães a redescobrirem-se enquanto mulheres. A criarem espaço e tempo para cuidar de si próprias. A reconstruir pontes por dentro e por fora. A revelarem a sua essência. Sou uma mulher e mãe, como tu, que procuro o equilíbrio nos meus vários papéis.
OS 3 ERROS QUE MANTÊM AS MÃES CANSADAS, SOBRECARREGADAS E SEM TEMPO.
