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Pára, chega e sai! – são palavras necessárias.
Pááááára de fazer isso!! – gritava a do meio para a mais pequena enquanto sacudia a areia. Estão juntas 24 horas por dia. Brincam, riem-se, divertem-se, mergulham, lêem e, essencialmente, estabelecem limites. PÁRA, CHEGA e SAI são as 3 palavras que mais ouço nos...
Nasceu de Cesariana? Coitada!
Nasceu de cesariana?? Coitada! Coitada de quem? De quem tem este tipo de comentário, julgamento e descriminação. Libertem as mães destas opiniões completamente dispensáveis, que nada acrescentam a não ser dor e sofrimento à mulher. Por isso escrevo para ti, mulher que...
Chora, chora tudo!
– Nem tenho tempo para chorar. – dizia-me uma mulher em tom de desabafo (quase, quase a chorar). Sabes, precisamos de chorar as nossas dores. Mesmo. E se temos mágoas e dores não choradas, que ficam presas algures dentro do corpo. Por vezes só precisamos...
Eu sou mãe, eu aguento!
Eu sou mãe, eu aguento! “Se aguentei até agora, aguento mais um tempo.” – escreveu-me ontem uma mãe. Aguentar o quê? Aguentar sentir-se cansada. Aguentar ficar para ‘outros’ planos. Aguentar o frenesim do dia-a-dia. Aguentar estar...
Eu sou a Sandra Matos e ajudo mães a redescobrirem-se enquanto mulheres. A criarem espaço e tempo para cuidar de si próprias. A reconstruir pontes por dentro e por fora. A revelarem a sua essência. Sou uma mulher e mãe, como tu, que procuro o equilíbrio nos meus vários papéis.
OS 3 ERROS QUE MANTÊM AS MÃES CANSADAS, SOBRECARREGADAS E SEM TEMPO.
